Exercise bagus untuk?

Korang rajin exercise?xkisahlah lah exercise ape pun janji keluar peluh yedak?well, speaking of exercise,ade byk type exercise yg wujud kat mukabumi ni.korang leh pilih type yg sesuai untuk jiwa korang kat bawah ni.

Anehkan senaman ni?aku rasa la ni nak kuatkan pinggang dgn tengkuk.korang leh la mintak member tolong gayut atas bdan korang macam dlm gambar ni.tapi hati2,jgn pilih cm member baju biru atas ni,pandangan beliau penuh syahwat kat mamat botak ni.bahya bai.byk kes skrg ni.HAHAHAHA

Berjalan pn kira exercise gak kan?sambil bawak beban kira double beb kalori korang kena bakar.cam mamat atas ni,cool je bwak anjing bersiar2 cmni.rasanya anjing die exercise skali untuk kuatkan tulang kaki.nanti time matingseason leh tiru pelbagai gaya kamasutra.mwahaha.tp korang yg muslim leh ganti anjing ngn bebiri ke,anak lembu ke,paling bangsat pun hamster,leh jugak hilang 1-2kilojoule lemak.haha.

Joging pun bagus gak untuk kesihatan .tapi, pkai kla pkaian yg sepatutnya.jgn ko kamikaze joging tanpa seutas benang.liberal pun agak2 ar.

Yeah.bersenam xkira masa.hujan pon ko bantai bersenamrobik.ape yg tersembul tu?haha.WTF sungguh diorang ni.ingat ya anak2 jantan di luar sana,jgn lupa menyarung pelindung genital masing2 ketika melakukan outdoor exercise.agak memalukan kalau awek hot yg baru ko kenal kat kedai runcit pak semaun semalam lalu berdekatan dan melihat korang dlm keadaan aib yg amat.HAHAHA

Tapi dalam byk2 exercise,aku suka menari.ye aku tau aku haramjadah xtau menari langsung.tapi sungguh art skali org yg power menari beb.dapat klua peluh,blaja teknik mnari yg btul.lagi satu sronok tgok orang menari ni.gerakgeri badan,step,stamina,peh..memang inspirasional.xcaye korang tgok video ni,kan sihat tu diorang menari,perrgggggggggghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh....art sungguh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

..................................................

............................................

......................................

................................

........................

.....................

..................

.............

...........

........

.....

..

.

last word.yasminhani vavavavoooooommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!!!!